Lagi2 Iseng Make Up Mata

Lagi iseng ngabisin make up.. asal banget.. maaf kalo jelek dan ga layak tayang hihi

Review Marina UV White Body Essence

Haiii...bulan lalu aku dapat paket dari Marina, isinya produk baru Marina yaitu Marina Body Essence extra SPF 30. Setelah nyoba beberapa minggu aku putuskan tuk menulis reviewnya sekarang :).

Pertama kali nyoba mengoleskannya dikulitku cepat meresap dan rasanya nyaman, aromanya juga bikin semangat dengan harum tropical fruity gitu ya menurutku. Enak kok dipakainya..ga lengket dan bikin kulit jadi lembap dan lembut..jd suka deh ngelus2 kulit sendiri hehe.

Setelah 2 minggu pakai kulitku yang tadinya agak kering sekarang jadi lembap, dan warnanya lebih cerah merata Mungkin berkat kandungan 10x white yogurt boostnya.

Yang mau dapetin kulit lebih cerah tanpa kusam apalagi gelap kembali boleh banget nih pakai ini.
Dipakai minimal 2x sehari yaa setelah mandi, trus jangan kena sinar matahari langsung yah. Produk ini juga mengandung Acai Berry si  superfruit yg tinggi antioksidan, bagus banget buat kita yang tinggal di kota besar yang NB tinggi polusi..jadi kulit kita terlindung dari pengaruh radikal bebas yg buruk banget.

Iseng corat coret

Eyeshadow : fanbo fantastic
Eyeliner: maybelline hiperglossy black

5 Hal Pengganti Kopi untuk Mengatasi Pusing Dan Ngantuk Saat di Kantor

Melakukan bertumpuk-tumpuk pekerjaan yang hampir sama setiap hari tentu kerap membuat tubuh terasa lelah. Rasa kantuk pun seringkali muncul. Jika selama ini Anda sering mengatasinya dengan minum kopi, kini saatnya Anda menerapkan cara-cara lain.

Berikut 5 cara yang bisa Anda lakukan untuk melawan rasa pusing dan mengantuk di kantor, seperti dirangkumdetikHealth dari berbagai sumber, 

1. Selalu Aktif Bergerak
Meskipun pekerjaan seringkali 'memaksa' Anda untuk tetap duduk di depan komputer, sempatkan juga untuk berjalan-jalan ke meja rekan kerja. Selain itu, manfaatkan juga tangga daripada lift untuk naik dan turun lantai ruang kerja. Dan jika Anda menggunakan kendaraan bermotor, biasakan untuk memarkirkannya sedikit lebih jauh.

Meskipun kebiasaan-kebiasaan ini tampak sepele, jika Anda terapkan setiap hari turut memberikan pengaruh cukup signifikan terhadap metabolisme tubuh lho.

2. Siapkan Camilan
Jika Anda terbiasa hanya makan besar 3 kali dalam sehari, maka tambahkan makan makanan kecil atau camilan lebih kurang 3 kali dalam jeda waktu makan besar tersebut. Dengan begitu, sistem pencernaan yang juga berperan dalam pembakaran kalori dan metabolisme juga turut aktif. Siapkan camilan berupa buah-buahan segar atau biskuit untuk menu camilan Anda di kantor.

3. Sarapan Sehat Setiap Pagi
Sesibuk apapun Anda di pagi hari, sediakan waktu untuk sarapan ya. Jika Anda berpikir sarapan tidak memberikan manfaat bagi metabolisme tubuh, maka Anda salah besar.

Membiasakan diri untuk sarapan setiap pagi akan membuat metabolisme tubuh sampai menjelang makan siang tetap terjaga. Selain itu, tidak sarapan akan membuat konsentrasi Anda untuk bekerja di pagi hari menurun, jika dibandingkan dengan Anda sarapan terlebih dahulu.

Siapkan menu sarapan yang ringan dan tidak terlalu 'berat' seperti bubur, oatmeal, atau roti gandum.

4. Olahraga Setiap Akhir Pekan
Jika pada hari kerja Anda selalu tak sempat untuk olahraga dengan alasan padatnya pekerjaan, maka setidaknya sediakan waktu di akhir pekan untuk berolahraga. Beberapa contoh latihan yang bisa Anda lakukan di antaranya tenis, futsal, badminton, berenang atau joging, berlari dan yoga.

5. Tidur Tepat Waktu
Biasakan untuk menyelesaikan pekerjaan hanya di kantor dan jangan membawanya sampai ke rumah, apalagi sampai membuat Anda bergadang atau tidur larut malam. Istirahat yang cukup sangat penting jika Anda ingin memiliki tubuh bugar keesokan harinya.

Studi juga menunjukkan kurang tidur menyebabkan kerusakan pada produksi hormon leptin dan ghrelin, sehingga mengakibatkan Anda menjadi tak bersemangat dan lapar terus-menerus. Efeknya, Anda selalu merasa lelah dan berat badan pun tanpa disadari meningkat.

Source: detikhealth

Join Picmix Berhadiah Tablet Gratis

Join picmix yuk, masukkan emailmu di Tablet Gratis  lalu download aplikasinya dan daftar dengan menggunakan email yang sudah kamu masukkan. Berhadiah Galaxy Tab dan Voucher belanja lho. Yuk buruan cuma sampai 10 Agustus 2014.

Solusi Kembung Saat PMS dan Selama Menstruasi

Pernah ga sih kamu merasa kembung saat PMS, sebagian besar cewek mengalaminya. Hal ini adalah dampak dari pengumpulan cairan di dalam rongga perut yang menghadirkan sensasi perut terasa penuh atau kenyang. Pengumpulan cairan ini bahkan menyebabkan area pinggang bertambah areanya(jadi gendut sementara donk hihi), kondisi yang demikian memang ga bahaya tapi kan ga nyaman banget tuh.
Kembung pada saat PMS merupakan reaksi akibat peningkatan hormon estrogen, salah satu dari dua hormon reproduksi yang berfluktuasi saat PMS dan selama menstruasi. Seiring dengan meningkatnya hormon estrogen dalam tubuh tubuhpun akan menyimpan air, kondisi ini menyiapkan sel tubuh agar tidak kekurangan cairan selama menstruasi berlangsung.
Biasanya kembung akan mereda pada hari ke-3 menstruasi tanpa perlu diobati. Pada hari ke-3 menstruasi kadar hormin estrogen telah turun selaun karena tubuh juga sudah mengeluarkan darah menstruasi beserta hak-hal lain yang perlu dibersihkan.

Dua hal berikut bisa dilakukan untuk meringankan kembung pada saat PMS dan selama menstruasi:

1. Minum air putih yang banyak, minimal 8 gelas sehari agar tubuh mendapatkan cukup cairan dan sel-sel tubuh tidak menahan banyak cairan,sehingga pengumpulan cairan dalam rongga perut relatif sedikit dan kembungpun akan mereda.

2. Gunakan kompresan air hangat di perut saat menjelang tidur,dan biarkan tubuh relax, sehingga tidur nyenyak dan nyaman saat bangun pagi

Sumber: menstruasi.com

#BerawalDariYangManis, Senyum Manis Lebih Lama

Bulan Ramadhan bisa dibilang bulan yang sangat manis bagi seluruh umat muslim, bagaimana tidak di bulan Ramadhan segala amal baik pahalanya berlipat ganda. Satu hal lagi yang istimewa di bulan Ramadhan adalah seharian penuh kita berpuasa dan waktu berbuka adalah waktu yang paling ditunggu. Berbagai hidangan berbuka disiapkan dan semuanya manis. Ya karena sangat disarankan untuk berbuka dengan yang manis-manis, wuihh pasti nikmat sekali yaa berbuka diawali dengan yang manis apalagi kalau yang bikin tajil ibu kita sambil tersenyum manis penuh cinta kasih :)
Tapi bagi sebagian orang makanan manis mungkin jadi momok yang menakutkan karena bikin gigi mereka ngilu, atau malah banyak yang takut giginya rusak. Padahal harusnya makanan manis bikin orang tersenyum manis dan bukannya meringis miris kan?
Sekarang ga perlu cemas lagi deh kan ada Systema yang merupakan sebuah sistem Perawatan mulut profesional yang dikembangkan oleh perusahaan LION Jepang untuk perlindungan mulut secara menyeluruh, cepat dan tuntas.
Salah satu andalan Systema adalah pasta gigi Systema Nano dengan Nano Calcium, Erythritol, dan micro foam yang memberikan aksi perlindungan cepat dan tepat pada 8 masalah mulut.
Diantaranya:
1. Membantu memperbaiki gigi berlubang dalam 2 minggu
2. Membantu memperkuat gigi dan enamel gigi
3. Membunuh bakteri
4. Membantu mengurangi plak
5. Menjaga gusi tetap sehat
6. Menetralisir asam di mulut
7. Mengurangi bau mulut
8. Melindungi gigi secara menyeluruh

Bersama Systema makanan manis pasti bikin kita tersenyum, makanan manis bisa jadi awal kebahagiaan lho. Misalnya saat orang tersayang ulang tahun kita berikan kejutan kue ulang tahun yang manis nan cantik dia pasti tersenyum bahagia, dan senyum kebahagiaan ini bisa terus kita jaga dari tahun ke tahun bahkan sampai tua senyum kita tetap manis dengan gigi yang kuat dan tetap utuh.

Oleh karena itu dengan diawali dengan yang manis, teratur merawat gigi kita bersama Systema kita kan dapatkan senyum manis lebih lama.

Untuk mendapatkan hasil senyum manis yang maksimal, sikatlah gigi minimal 2 kali sehari serta sehabis makan.
Gunakan Systema Oral Care Series agar gigi bersih, tetap sehat terlindungi serta nafas segar tahan lama.

Berawal dari yang manis saat buka puasa, dan teratur rawat kesehatan gigi dan mulut dengan systema kita jelang Idul Fitri yang penuh senyuman manis yang kan bertahan selamanya :)

Followers twitter gratis

Mau dapat followers twitter gratis yuk daftar di sini  bisa juga dapat like foto facebook gratis, followers instagram gratis dll pokoknya semua gratis

Hadiah Vitacimin Most Active Temins

Parfum Gratis

Yang mau wangi..yg suka gratisan..ada nih yg lagi bagiin parfum Calvin Klein gratis tis tis. Cuss ke TKP --»  http://t.co/snYKYjolEO

Tunggu apa lagi yuk yuk yuk :D

--» http://t.co/snYKYjolEO «--