Happy Birthday ke-63 Penerbit Erlangga, semoga semakin sukses mencerdaskan anak-anak Indonesia
Minggu, 10 Mei 2015
Senin, 26 Januari 2015
Jumat, 02 Januari 2015
Hadiah Keren Gabung di Sobat Indomaret
<a href="http://www.bloglovin.com/blog/13545637/?claim=59nvg8zf52c">Follow my blog with Bloglovin</a>
Yuk teman2 Indomaret lagi bagi2 hadiah keren dan banyak benefit lainnya lewat Sobat Indomaret, gabung yuk di sini.. di sini.. di sini..
Cara Mendapatkan Poin
5000 user pertama yang melakukan registrasi di Sobat Indomaret mendapatkan masing-masing 5 poin + 10 bonus poin = 15 poin.
User baru yang melakukan registrasi di Sobat Indomaret setelah user ke-5000, mendapatkan 5 poin.
Dengan mengundang teman, user mendapatkan 20 poin untuk setiap teman yang mendaftarkan diri di Sobat Indomaret melalui link referral miliknya.
Setiap pertanyaan yang dijawab dengan benar pada 30 Days Challenge Quiz, mendapatkan 2 poin.
User dapat melihat poin yang dimilikinya pada halaman akun dan di samping nama akun pada kanan atas halaman.
Poin dapat digunakan untuk ditukarkan dengan produk-produk yang tertera pada halaman Point Reward.
Poin yang sudah ditukarkan tidak dapat dikembalikan/ditambahkan kembali pada total jumlah poin akun user.
Produk berupa gift yang telah berhasil ditukarkan dengan poin akan dikirim paling lambat 2 minggu.
Jumlah poin yang didapatkan dari event yang sedang berlangsung ditentukan oleh pihak Indomaret dan akan diinformasikan kepada user sebelumnya.
Ketentuan Pemenang
Pemenang ditentukan berdasarkan perolehan poin paling banyak selama masa promosi (2 - 31 Januari 2015)
Hadiah akan dikirimkan ke alamat pemenang sesuai dengan data yang tertera dalam microsite Sobat Indomaret (Mohon mengisi kolom alamat dengan benar pada halaman Profile)
Penentuan pemenang adalah berdasarkan keputusan juri
Keputusan INDOMARET bersifat mutlak dan tidak dapat diganggu gugat
Hadiah
Salah satu dari hadiah ini bisa jadi milik Sobat!
Rank 1 : Tas Guess Collection
Rank 2 : Kamera Fujifilm Instax Mini 7S
Rank 3, 4, 5 : Indomaret Card @Rp. 500,000
Selasa, 28 Oktober 2014
Lagi2 Iseng Make Up Mata
Lagi iseng ngabisin make up.. asal banget.. maaf kalo jelek dan ga layak tayang hihi
Senin, 20 Oktober 2014
Review Marina UV White Body Essence
Haiii...bulan lalu aku dapat paket dari Marina, isinya produk baru Marina yaitu Marina Body Essence extra SPF 30. Setelah nyoba beberapa minggu aku putuskan tuk menulis reviewnya sekarang :).
Pertama kali nyoba mengoleskannya dikulitku cepat meresap dan rasanya nyaman, aromanya juga bikin semangat dengan harum tropical fruity gitu ya menurutku. Enak kok dipakainya..ga lengket dan bikin kulit jadi lembap dan lembut..jd suka deh ngelus2 kulit sendiri hehe.
Setelah 2 minggu pakai kulitku yang tadinya agak kering sekarang jadi lembap, dan warnanya lebih cerah merata Mungkin berkat kandungan 10x white yogurt boostnya.
Yang mau dapetin kulit lebih cerah tanpa kusam apalagi gelap kembali boleh banget nih pakai ini.
Dipakai minimal 2x sehari yaa setelah mandi, trus jangan kena sinar matahari langsung yah. Produk ini juga mengandung Acai Berry si superfruit yg tinggi antioksidan, bagus banget buat kita yang tinggal di kota besar yang NB tinggi polusi..jadi kulit kita terlindung dari pengaruh radikal bebas yg buruk banget.
Selasa, 14 Oktober 2014
Minggu, 31 Agustus 2014
5 Hal Pengganti Kopi untuk Mengatasi Pusing Dan Ngantuk Saat di Kantor
Melakukan bertumpuk-tumpuk pekerjaan yang hampir sama setiap hari tentu kerap membuat tubuh terasa lelah. Rasa kantuk pun seringkali muncul. Jika selama ini Anda sering mengatasinya dengan minum kopi, kini saatnya Anda menerapkan cara-cara lain.
Berikut 5 cara yang bisa Anda lakukan untuk melawan rasa pusing dan mengantuk di kantor, seperti dirangkumdetikHealth dari berbagai sumber,
1. Selalu Aktif Bergerak
Meskipun pekerjaan seringkali 'memaksa' Anda untuk tetap duduk di depan komputer, sempatkan juga untuk berjalan-jalan ke meja rekan kerja. Selain itu, manfaatkan juga tangga daripada lift untuk naik dan turun lantai ruang kerja. Dan jika Anda menggunakan kendaraan bermotor, biasakan untuk memarkirkannya sedikit lebih jauh.
Meskipun kebiasaan-kebiasaan ini tampak sepele, jika Anda terapkan setiap hari turut memberikan pengaruh cukup signifikan terhadap metabolisme tubuh lho.
2. Siapkan Camilan
Jika Anda terbiasa hanya makan besar 3 kali dalam sehari, maka tambahkan makan makanan kecil atau camilan lebih kurang 3 kali dalam jeda waktu makan besar tersebut. Dengan begitu, sistem pencernaan yang juga berperan dalam pembakaran kalori dan metabolisme juga turut aktif. Siapkan camilan berupa buah-buahan segar atau biskuit untuk menu camilan Anda di kantor.
3. Sarapan Sehat Setiap Pagi
Sesibuk apapun Anda di pagi hari, sediakan waktu untuk sarapan ya. Jika Anda berpikir sarapan tidak memberikan manfaat bagi metabolisme tubuh, maka Anda salah besar.
Membiasakan diri untuk sarapan setiap pagi akan membuat metabolisme tubuh sampai menjelang makan siang tetap terjaga. Selain itu, tidak sarapan akan membuat konsentrasi Anda untuk bekerja di pagi hari menurun, jika dibandingkan dengan Anda sarapan terlebih dahulu.
Siapkan menu sarapan yang ringan dan tidak terlalu 'berat' seperti bubur, oatmeal, atau roti gandum.
4. Olahraga Setiap Akhir Pekan
Jika pada hari kerja Anda selalu tak sempat untuk olahraga dengan alasan padatnya pekerjaan, maka setidaknya sediakan waktu di akhir pekan untuk berolahraga. Beberapa contoh latihan yang bisa Anda lakukan di antaranya tenis, futsal, badminton, berenang atau joging, berlari dan yoga.
5. Tidur Tepat Waktu
Biasakan untuk menyelesaikan pekerjaan hanya di kantor dan jangan membawanya sampai ke rumah, apalagi sampai membuat Anda bergadang atau tidur larut malam. Istirahat yang cukup sangat penting jika Anda ingin memiliki tubuh bugar keesokan harinya.
Studi juga menunjukkan kurang tidur menyebabkan kerusakan pada produksi hormon leptin dan ghrelin, sehingga mengakibatkan Anda menjadi tak bersemangat dan lapar terus-menerus. Efeknya, Anda selalu merasa lelah dan berat badan pun tanpa disadari meningkat.
Source: detikhealth
Langganan:
Postingan (Atom)